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ネイルズビー 沖浜店(Nail’s be)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-13 11:15:35.0
- 2月の紫外線
- いつもご観覧ありがとうございます。
2月の肌は、普段より紫外線の影響を
受けやすくなっている可能性があります。
気温が低下して空気が乾燥する冬場は、
肌の乾燥や新陳代謝の低下によって
角質層が乱れ、バリア機能が
弱まってしまいます。
バリア機能が低下すると、肌の水分が
逃げやすくなり、真冬よりも肌が
乾燥してしまうことも。
また、私たちの肌は季節による影響が
出るまでに3か月かかるといわれ、
この時期はメラニン色素の量が少なく、
1年で最も肌が明るくなります。
シミの原因というイメージのある
メラニンですが、実は紫外線から肌を守る
役割ももっています。
メラニンが減少するということは、それだけ
肌が紫外線に弱くなっているわけです。紫外線量は増えるのに、2月の肌は
紫外線に対して隙だらけ。
今の時期こそ、しっかりとしたUV対策を
心がけましょう。
ここからは、この季節におすすめの
紫外線対策を紹介します。
1、日焼け止め
やはりUV対策といえば、一番は日焼け止め。
肌のバリア機能が低下しているこの時期は、
日焼け止め効果のある化粧下地やSPFが
低めのものなど肌に優しい製品を
選ぶようにしましょう。
美容成分が入っているものや保湿効果の
あるものもおすすめです。
2、スキンケア
冬の紫外線対策には、弱ってしまった肌の
バリア機能を取り戻すことも重要です。
肌の乾燥を防ぎ、ターンオーバーを整えるため保湿ケアを心がけましょう。
お風呂上りや洗顔後はもちろん、
日焼け止めの前にも保湿クリームを
忘れずに。さらに、スキンケアを
より肌に浸透させるには、
角質ケアも大切。スクラブ洗顔や
クレイマスクなどで定期的なケアを行い、
さらにシートパックやコットンパックなど
肌に密着させる方法を使うと、
より効果的に保湿できます。
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