アーユルヴェーダ思想の小顔整顔サロンBeautylabo yammi
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ビューティーラボ ヤミ(Beautylabo yammi)のブログ
- ☆根本的な花粉症対策☆
- ブログをご覧いただきありがとうございます☆
花粉症で悩まれてる方多いですね。
実はわたしも花粉症でした!!
ですが、、\今は花粉症の症状はほとんど出ません)/
実は、アレルギーは食事によってコントロールできることもあるんです。
私はグルテンフリーの生活をしています。
グルテン(小麦)は腸壁に穴を開けるリーキーガットの原因になるとも言われています。
リーキーガットが起きることで
アレルギー反応が起きる、倦怠感、疲れ、便秘、頭痛、うつなどの関連があるとされているんです。
小麦を摂らない生活をすることで
腸壁に負担がかからない…リーキーガットが改善することで
根本的にアレルギーが起きにくい状態になることがあります!
わたしはグルテンフリーの生活にしてから(たまに少し食べることもある)
花粉だけでなく上記の不快症状が軽減しました。
あと!忘れちゃいけないストレス…
ストレスを溜めることで、体内のコルチゾール分泌量が低下して
アレルギー、炎症反応もおきやすくなります。
春はアレルゲン物質が増える、環境の変化がおこることで
心も身体も荒れやすいんですね( ; ; )
今の時期は、ゆっくりリラックスして労わることが大切!
そこで3月限定のキャンペーンをします☆☆☆
○花粉が辛い、身体も疲れてる…
イベントもある!!
そんな方は…
【全身アロマと小顔コルギ+鎮静パック】じっくりケアしませんか?
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●2024-05-31
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●2024-05-30
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●2024-05-28
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●2024-05-27
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●2024-05-24
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