ケッコウカイゼンサロン メグリ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 京都府京都市上京区寺町通今出川上ル表町２７ サンライズ出町１F
- 【地下鉄 今出川駅】3番出口より徒歩 約10分/【京阪 出町柳駅】5番出口より徒歩 約6分
めぐり(Meguri)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 15:34:40.0
- 『自律神経を最短で整える方法』 をお伝えします
- こんにちは 血行改善サロン -めぐり- です。
今回は 【自神経を最短で整える方法をお伝えします。】
『なんか調子が悪い。』 や、『リラックスしたい。』 って方は参考にしてください。
自律神経を整えるために、『整体やエステ』 『エクササイズ』 がありますが、
いますぐ時短で確実に整えたい時におススメの方法ですので、是非実践してみてください。
【自律神経を時短で整える方法】
『ぼーとする』
短時間でもめちゃくちゃ効果があります。
いったん目の前のタスクから離れることが重要です。
『自然の風景を眺める』
もちろんリアルな自然がいいですが、写真や映像でも構いません。
自然と共に生きていると感じることで安心感が生まれます。
『目をつぶって瞑想をする』
眼精疲労への効果あり
目をつぶる事で、頭の中のごちゃごちゃを整理しましょう。
【ポイント】
『自律神経は頭の中の状態が一番重要です。』
この３つの方法は、いつでもどこでもできて、めちゃくちゃ効果を発揮します。
いますぐ試してみてください。
【最後に】
自律神経が乱れる要因は様々です。
『季節の変わり目の寒暖差』 『生活環境の変化』 『不安やストレス』
現れる症状や程度にも個人差があります。
『原因不明の体の不調』 『食欲不振』 『動機』 『めまい』 『下痢、便秘』 など・・・・。
２週間以上症状がつづく場合は、早めに病院を受診をしてください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
【体・お肌】に関するお悩み相談 カウンセリング 30分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-11
-
●2024-06-06
-
●2024-05-30
-
●2024-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（4）
もっと見る
めぐり(Meguri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【６月】【★きれいキャンペーン★】 夏のダメージに備えたお肌作り ¥10,000
|
|
全 員 |
【６月】【★きれいキャンペーン★】 夏のダメージに備えたケアと縮顔でWケア ¥15,000
|
|
新 規 |
【ちょっと部分体験】 オーダーメイド筋膜リリース 60分 ¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【体験でもしっかり効果を】 オーダーメイド筋膜リリース 90分 ￥13000円 ¥13,000
|
|
新 規 |
【肩こり改善体験】 つらい肩こりや首のこりに 90分 ￥13000円 ¥13,000
|
|
新 規 |
【腰～足にアプローチ体験】 腰痛・冷え・むくみに 90分 ￥13000円 ¥13,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
