ティラティス 博多店(tiratisu)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-27 17:13:26.0
- 2月の紫外線対策！
- こんにちは！少しづつポカポカと過ごしやすいお天気になってきましたね～(^^)
(日によってはまだ寒いですが)
太陽の日差しを浴びると心が元気になりませんか？
実は紫外線はビタミンDの生成、殺菌だけでなく免疫力の向上、骨密度低下の予防、うつ病改善などの有益な作用があるんです！
（手のひらはメラニン色素が少なく日焼けがしにくいので手のひらでの日光浴がおすすめです！）
その反面、シミ、色素沈着、細胞を傷つけ老化を促し最悪の場合皮膚ガンの原因になるなど
有害な作用も併せ持ちます。
紫外線量は天候や季節によって変動しますが
曇りの日は快晴の日の50～60%
雨の日でも30%
2月でも紫外線量は真夏の80%です！
びっくりですよね！！！
つまり紫外線対策が必要なのは晴れの日や真夏だけではないのです！
冬はどうしても夏と比べると気を抜いてしまいがちですが紫外線対策は年中必須なんです！
それと乾燥している肌ほど紫外線のダメージを受けやすいため
ホームケアでパックをしたり、サロンケアでお肌をみてもらってスペシャルケアをすることも
とてもおすすめです♪
また、この時期は紫外線だけではなく気温差や花粉や黄砂などで
お肌が揺らぎやすくなります
なにかお困りのことがあればお気軽にご相談くださいね(^^)
最後に、私が10年くらい愛用してるfaithの日焼け止めのご紹介です。
美容液をつけてるみたいに保湿力もあってブルーライトカットもしてくれるところがお気に入りポイントです♪
紫外線吸収剤が不使用なところも推せます♪♪
サンプルもありますので気になる方はお声掛けくださいね♪
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