天空のここちのブログ
プライベート
投稿日：2025-08-05 12:13:32.0
- ＼カボスパワー／
- こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます☆
先日朝の散歩で発見した気になる木の実・・・(*´`)♪
何の実かなぁと調べてみるとカボスでした。
朝日を浴びながらゆっくり成長している感じがしてほっとする光景でした(^^)
そんなカボスにはとっても良い効果があります☆
カボスにはビタミンC、クエン酸、カリウム、フラボノイドなどが豊富に含まれており、様々な健康効果が期待できます♪
《期待できる効果》
・風邪予防
・疲労回復
・美肌効果
・リラックス効果
・ストレス解消
・高血圧予防
・動脈硬化や心筋梗塞の予防など
ビタミンCが豊富で、免疫力がUP！
クエン酸が疲労物質である乳酸を分解し、疲労回復を早めます☆
ビタミンCがコラーゲンの生成を助け、シミやシワの予防、肌の老化防止に役立ちます。
他にもよいことかたくさん♪
暑い夏を元気に乗り切る方法の一つにカボスパワーを 取り入れてみるのも
いいかもしれませんね(^^)
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