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投稿日：2024-02-06 10:22:34.0
- 【スマホ首】の正体！？
【スマホっ首】の正体
皆様 スマホっ首
一度は耳にした事はありませんか？
スマホっ首とは
肩のラインより首が前に出過ぎたことを言います。
スマホを見るときに首が極端に前に出てしまいます。
スマホ」パソコンを触っていなくてもその姿勢になってしまう。
スマホっ首の危険
1番の危険は
“ストレートネック”になる恐れがあるという事です。
スマホを触るとき顎を引いて触ってしまうので本来は首の骨はやや前にカーブしているものが、
カーブがなく真っ直ぐになってしまいます。
こうなると、
・首が長く見える
・首が前に出る
という事が起こってしまいます。
首のカーブがなくなると
ボーリングくらいの重さのある頭の重さを分散できず、
ダイレクトに負担が首にかかることになります。
さらに放って置くと
・首のヘルニア
・腕に痺れ
・慢性肩こり
・頭痛
・くいしまばり
など
を引き起こしてしまう恐れがあります。
首が前に出てる方はご相談ください。
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