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リコ(Rico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 19:18:49.0
- 自律神経
- こんばんは。
今日は自律神経についてお話しさせてください。
自律神経というワードは、よく耳にすると思いますが、果たして
自律神経が乱れるとどうなるのか？
そもそも、なぜ自律神経は乱れるのか？
人間関係、お仕事でのプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、、
過労、事故、怪我、さらには音、光、温度なども身体的なストレスとなり
自律神経の乱れの主な原因になります。
そのストレスが過剰になると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ自律神経のバランスが乱れます。
自律神経が乱れると、非常に危険なんです！！
なぜ危険なのか次回お話しさせていただきます。
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