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リコ(Rico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-07 22:09:46.0
- 自律神経の乱れ
- こんばんは☆
前回のブログからだいぶ日にちがたってしまいましたが……
今日は自律神経が乱れてしまうとなぜ
『危険!!!!』なのか?
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、呼吸、消化、血液循環などを、
自律神経が整うと腸の働きが整う、腸のぜん動運動は副交感神経が優位の時に起きるので、
緊張やストレスが強い交感神経が優位の時は腸が動きにくく、お腹の不調が起こりやすくなります。交感神経と副交感神経のバランスがうまくとれていると、腸の働きが安定し、腸本来の働きがでします。
簡単に言いますと、自律神経が乱れてしますと、身体の不調、心の不調が起きてしまうということです。
身体の不調も心の不調も辛いので、ハンドセラピスで自律神経を整えましょう♪
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