ダツモウ フェムケアサロン エレニア
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エレニア(Elenear)のブログ
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投稿日：2024-04-27 16:06:04.0
- プレ更年期って何？
- こんにちは！
Elenear元町店です♪
プレ更年期という言葉を聞いたことはありますか？
閉経年齢が50歳の場合は45～55歳が更年期ですが、
更年期前の30代後半から40代前半のいわば「プレ更年期」にも、
更年期と同じような症状が現れることがあります。
また、閉経から10年以上経過してから、
冷えや肩こり、関節痛などの症状が出現し、
『これは更年期障害？』と思う方もいらっしゃいますが、
老年期の症状のほとんどは加齢によるものか、
自律神経失調によるもので、
女性ホルモンとの関連性はほぼ無いといっても良いのです。
プレ更年期よりもさらに早い時期に更年期のような症状に悩まされる人もいます。
女性ホルモンの一つであるエストロゲンが
減少してしまう薬剤を処方されているような特別な場合や、
無理なダイエットによる急激な体重減少、
ストレス過多による睡眠障害、
栄養摂取不足など健康的な生活ができていない場合には、
ホルモンバランスが崩れて低エストロゲン症となり、
更年期のような症状が出てしまうこともあります。
更年期のお悩みはElenearへご相談ください♪
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