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ハート鍼灸整骨院 高須院のブログ
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投稿日：2024-05-18 09:10:20.0
- 五月病について
- 無気力になったり強い不安感に襲われる事が多くなった
□今まで楽に出来ていたことが出来なくなった
□好きな趣味や活動に興味わかない・楽しくない
□頭痛やめまい・不眠の症状がある
□うつ病ではないかと思うような症状がある
上記のような症状などに心当たりがあったり、日常生活に影響が出ていませんか？
これらの症状は「五月病」の症状に当てはまり、このような症状がある方は注意が必要です！
五月病はストレスが大きな要因であると考えられています。
精神的な症状が多いイメージですが、これらの症状に伴って肩こりや・腰痛・便秘や下痢などの様々な症状が表れたり、悪化してしまったりすることもよく見られます。
「五月病」は、ゴールデンウィークがある５月に症状を訴えたり発症する方が急増するので、この時期こ起こった症状をこう呼んでいますが、五月病のような症状はいつでも発症する可能性がある事を覚えておいてください！
五月病に似ている症状や「何かおかしいな？」「頑張りたいのにやる気が起きない」「楽しめない・美味しくない」「眠れない」こんな時は、我慢せず心療内科などを受診してみて下さいね。
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