2024年2月のブログ｜いとしまリハキュア整骨院｜ホットペッパービューティー

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いとしまリハキュア整骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

30件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 08:31:52.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

腕の痺れには肩周りのもみほぐしから！

みなさんこんにちは!(^^)!今回は『腕の痺れ』についてです。□長時間パソコン操作をしている□常に肩が凝っている□肩から腕にかけて痺れや痛みがある□ストレスが溜まっている□マッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-28 15:06:46.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

筋トレ大好き整体師です！！

皆さん初めまして！筋トレ大好き整体師の末次です！少しプライベートでのお話をしていこうかなと思います！この日は腕をトレーニングしてきました！腕より顔が毎回攣りそうになります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 08:36:47.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

身体を整える整体で自律神経まで調えましょう！！

みなさんこんにちは!!今回は『自律神経失調症』についてです。□すぐに疲れて体力が一日持たない□寝ても寝た気がしない□起きてもスッキリしない□身体のあちこちが痛い□イライラし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 08:24:10.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

いつもと違うのが普通です！！

みなさんこんにちは!(^^)!今回は『産後うつ』についてです。□出産後ずっと気分が沈んでいる□理由もなくイライラして家族に当たってしまう□好きな事もやる気が出ない□急に絶望感や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 07:41:45.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

あなたの膝は大丈夫？？

みなさんこんにちは!(^^)!今回は『鵞足炎』についてです。□階段を下りる時に脚が痛い□膝の内側が痛い□スネが腫れていて触ると痛い□痛くて走れない□膝が痛くてあぐらをかけないこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 07:49:32.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

ぎっくり腰とは・・・

みなさんこんにちは!(^^)!今回は『ぎっくり腰』について。□腰が抜けた(何度も繰り返している)□よく重量物を持ち上げる□朝起きたら痛みで起き上がれなかった□ヘルニアと診断された…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 07:41:45.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

背中の痛みは、、、

みなさんこんにちは!(^^)!今回は『背中の痛み』□背中が痛い□猫背と言われる・姿勢が悪い□肩が動かし難い□呼吸がしにくい・呼吸時の痛み□ストレートネックこのようなお悩みはあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 09:33:10.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

身体が歪んでる気がする、、、、

みなさんこんにちは!(^^)!本日は『骨盤矯正』について解説をしています。今回は、ご自身でできる骨盤の歪みのセルフチェックのご紹介しますので、試してみて下さい♪まずは、仰向けに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 08:15:17.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

急にやってくる激痛、こむら返り

みなさんこんにちは☆『こむら返り』についての解説しています。今回は『こむら返り』の予防法をご紹介していきます。こむら返りはすぐに治まるものとはいえ、こむら返りの激痛は息が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 08:21:29.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

まだまだ寒い日が続きますね、、、

みなさんこんにちは!(^^)!本日は『末端冷え性の予防法』についてです☆《身体が冷えにくい食生活》身体を冷やしにくい食事としておススメの食事は「常温のもの」「体温よりも温度の高…続きを見る