目のクマはどうやったら取れる？：2024年5月16日｜キャリコ(calico)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-16 16:41:01.0

目のクマはどうやったら取れる？: 目のクマを気にしている方は多いのではないでしょうか？『寝不足』の象徴とされてきた【クマ】ですが、実は老化のサイン。
年齢とともにできやすくなる【クマ】原因と対策を知って、しっかりとケアしていきましょう。

目のクマの種類
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【青クマ】
目の下にある毛細血管が透けて見えている状態です。目の下の血行不良が原因で、冷えはもちろん、生活習慣の乱れ、ホルモンバランス、ストレスや睡眠不足によって起こりやすくなります。
また、スマホやパソコンの使用が多くなることで青クマにつながります。
青クマは基本的に『血行不良』が原因なので、生活習慣を改善し、睡眠をしっかりととることで改善しやすくなります。
また『温冷タオル』でケアすると毛細血管の血行が良くなり、青クマが改善しやすくなります。
☆温冷タオル
タオルを水で濡らし、ラップをかけ500Wの電子レンジで1～2分温めた蒸しタオルと水で濡らし冷蔵庫で少し冷やしたタオルを作る。蒸しタオルと冷やしたタオルを目元に交互に5分おく、これを交互に2～3回繰り返す。

【茶クマ】
目の下にシミのような色の濃い部分が広がっている状態。紫外線や摩擦による色素沈着で起こります。
目を擦ったり、メイクを落とすために強く洗ったりすると、目の下の皮膚はダメージを受けます。そのダメージを受けたまま放置していると色素沈着になるのです。紫外線や洗顔時の摩擦による刺激などで年齢を重ねるごとに蓄積し、ターンオーバーが間に合わず茶クマへとつながります。

茶クマは色素沈着をおこしてしまっているため、ターンオーバーの改善が必要となります。ターンオーバーを促すことで、色素沈着を起こしている皮膚を少しづつ薄くしていきます。
ホームケアでは、目の周りの保湿ケア、美白ケアが効果的です。
ビタミンC誘導体やセラミドなどが含まれた保湿剤を、擦らずにやさしく塗布してください。また、目の下のコットンパックを3分程おこなうのもおススメです。

【赤クマ・黒クマ】
赤クマ・黒クマは眼輪筋の衰え、眼窩脂肪の影によっておこります。
年齢と共に目の周りの眼輪筋と呼ばれる筋肉や目元の靭帯がゆるんでしまうと、眼窩脂肪と呼ばれる脂肪が前に出てきてしまい、目の下に影を作ってしまいます。
このタイプのクマはホームケアだけでは解消しにくいことが多いため、プロへの相談がおすすめです。