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いのラボ 小新院のブログ
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投稿日：2025-10-17 12:15:04.0
- 秋の肌荒れ・乾燥対策。内側から整えて、うるおい肌へ
- 皆さんこんにちは！
新潟市西区いのラボ小新院です(^^)/
朝晩が少しずつ涼しくなり、空気の乾燥を感じる季節になってきました。
夏の強い紫外線や冷房の影響でダメージを受けた肌は、この時期に「カサつき」「くすみ」「吹き出物」などのトラブルが出やすくなります。
秋の肌トラブルの原因は、外気の乾燥だけではありません。
気温差や日照時間の変化による自律神経の乱れ、そして夏の疲れが残っていることも関係しています。
体の内側のバランスが崩れると、血流や代謝が低下し、肌のターンオーバーが乱れてしまうのです。
そんな時期のケアにおすすめなのが、内側から巡りを整える施術です。
鍼灸で血流を促し、自律神経のバランスを整えることで、肌の新陳代謝が活発になり、自然なツヤやハリを取り戻しやすくなります。
また、顔まわりの緊張をほぐすことで、むくみやくすみの改善にもつながります。
もちろん、日常のケアも大切です。
・しっかり保湿をする
・湯船につかって体を温める
・睡眠をしっかりとる
といった基本を整えることで、内外から肌が元気を取り戻します。
秋は「肌を育てる季節」。
今しっかり整えておくことで、冬の乾燥にも負けないうるおい肌をキープできます。
今年の秋は、体の内側と外側、両方からのケアを始めてみませんか？
【はり灸接骨院いのラボ小新院】
住所：新潟市西区小新西2-20-25
電話：025-234-0123
診療時間：午前9：00-12：00/午後15：00-19：00
休診日：木曜午後・日・祝日
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