アツミシンキュウチリョウイン
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- 静岡県浜松市中央区入野町４９０３―１２ ハイムエルフィン１０３号
- 『駐車場有り』高塚駅から車で6分、浜松駅から車で13分【美容鍼/鍼灸/整体/肩こり】
あつみ鍼灸治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-18 09:24:53.0
- スクラブ洗顔は毎日やっていいの？
- おはようございます。浜松市中央区にあるあつみ鍼灸治療院です。
「毛穴の黒ずみが気になる」「肌をツルツルにしたい」と思って、スクラブ洗顔を毎日のように使っていませんか？実はこれ、肌にとってはちょっと危険な習慣かもしれません。
スクラブ洗顔とは、細かい粒子が入った洗顔料で、古い角質や毛穴の汚れを物理的に取り除くもの。たしかに、洗い上がりはツルッとするし、毛穴もすっきりした感じになりますよね。でも、その気持ちよさに頼りすぎて毎日使ってしまうと、肌に必要な角質まで削り取ってしまうことに。
角質は、肌を外部の刺激や乾燥から守る大切なバリア。これがなくなると、肌は敏感になり、乾燥・赤み・かゆみ・ニキビなどのトラブルが起きやすくなります。また、バリア機能が低下すると、逆に皮脂の分泌が過剰になり、毛穴の詰まりや黒ずみを悪化させてしまうことも。
では、どのくらいの頻度がベストなのかというと、週1～2回程度がおすすめ。肌の状態を見ながら、やさしく行うのがポイントです。もし、赤みやヒリつきが出やすい敏感肌の方は、さらに間隔を空けるか、粒子の細かいマイルドタイプを選ぶと安心。
また、スクラブを使うときは、強くこすらず、泡立てた洗顔料を肌の上でなでるように優しく使いましょう。ゴシゴシこするのはNG。洗顔後は、しっかり保湿することも忘れずに。角質ケアをした肌はとてもデリケートなので、化粧水と乳液でしっかりと水分と油分を補うことが大切です。
肌のお悩みは、人それぞれ違うもの。もし「自分に合ったケア方法がわからない」「何をやっても改善しない」と感じている方は、どうぞお気軽に当院へご相談ください。一人ひとりの肌状態や生活習慣に合わせて、丁寧にアドバイスや施術を行っております。あなたのお肌がもっと健やかで、自信の持てるものになるよう、私たちがしっかりサポートしますね。
【営業時間】10：00～20：00
【定休日】日曜・祝日
【住所】浜松市中央区入野町4903-12ハイムエルフィン103号
【電話番号】053-488-8345
浜松西イオンから車で約３分
駐車場は3台完備しております
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