カラダケア アクプンクト ハリキュウイン・セイタイイン
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カラダケア アクプンクトのブログ
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投稿日:2024-03-18 15:46:55.0
- 腰痛は殿筋です
- 腰痛の原因の大半は殿筋=股関節の問題です
殿筋が硬いと股関節の曲げ伸ばしに制限がかかり
腰が余分に動くため腰痛になります
この現象をハイパーモビリティと言い
動き過ぎを意味します
腰椎が動きすぎる為
動かすと痛みを伴う
それなら殿筋を柔らかくし
股関節の動きを十分に保てば
腰椎のハイパーモビリティは起こりません
結果腰を動かしても痛みなく行動できます
殿筋は立位、座位どんな姿勢でも
動作している筋肉なので
硬くなるのが通常です
腰痛を感じる人は殿筋を
施術するといいでしょう。
カラダケア アクプンクト
東京都大田区山王2-7-27旭ビル1F
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