カイロプラクティック クノリ
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くのりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-03 23:30:00.0
- カイロプラクティックによる肩こりへのアプローチ
- カイロプラクティックによる肩こりへのアプローチについて
【肩こりとは】
首から肩の筋肉が緊張し血行不良となることで、首・肩の周辺にだるさや痛みを引き起こす症状のことです。
【肩こりの原因】
原因のひとつとして、「筋肉の緊張」が挙げられます。
人体の構造上、約4～5kgある頭部を首や肩の筋肉で支えているため、立っているだけでも筋肉は緊張した状態です。
筋肉の緊張が長く続くと、筋肉は硬くなり、血行不良となります。
そのため、筋肉に十分な酸素や栄養を供給することができない、老廃物を排出しにくくなるため肩が張ったり、痛みを感じます。
〈筋肉にストレスがかかる例〉
・デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいる
・かばんをいつも同じ方の肩にかける（偏った姿勢を続ける）
・長時間冷房の効いた部屋で体を冷やす
・運動不足
・精神的ストレスによる自律神経の乱れ
【施術方法（内容）】
動きづらくなっている関節はどこか、過剰に緊張している筋肉はどこか等を検査したうえで施術を行います。
施術では、神経系の働きを正常化し、体のバランスを整え、首・肩などの問題となっている部分のストレスを取り除きます。
具体的には、
・関節の不具合を調整する
・筋肉の血行を促進させる
・関節や筋肉の機能を回復させる
肩こりの原因はひとつではなく、複数が絡んでいることがほとんどです。
カイロプラクティックくのりでは、その場しのぎのケアではなく、原因からしっかりと見直し、改善を目指します。
単なる肩こりと思わず、症状がひどくなる前にカイロプラクティックを受けてみませんか？
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