ツルカメセッコツイン ボディコンディショニングケンキュウジョ
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鶴亀接骨院 ボディコンディショニング研究所のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-28 23:36:28.0
- ヒトは変化を嫌う生き物 その1
- 私たちには【現状の自分を維持するチカラ】があります。
難しい言葉で言えば、ホメオスタシス（恒常性）と言い自律神経の働きによるものです。
交感神経と副交感神経の相互の自動調整で外界の変化に対応して、自分の身体を一定の状態に保つ働きです。
この機能があるのでヒトは生きていくことが出来ているのです。
すごいですよね。
ところで、潜在意識（無意識）という言葉は聞いたことがあると思います。
潜在意識って何か考えたことがありますか？
わたしは、この【潜在意識】とはまさにホメオスタシスのことだと考えています。
潜在意識は、あなたがあなたであり続けるために自動で働いている機能です。
言い方を変えると、潜在意識にとっては、あなたが生きていくことが最優先課題で、
例えば、「昨日生きていられた」ので、昨日と同じであれば「今日も生きていける」と考えるんですね。
昨日と同じなら大丈夫ってことでとにかく変化を嫌います。
カラダが肉体的、生理的に恒常性を保つように、
潜在意識は考え方や性格、しゃべりかたや行動も昨日と同じに保っているということです。良い習慣は身につかない。
みなさんも経験があると思います。
日記は三日坊主、ダイエットも数日で挫折。
だれかとお付き合いを始めてしばらくするといろいろ面倒になる（笑）。
これって根気がない訳でもなんでもなくて潜在意識の現状維持機能で
新しくはじめたことをやめさせようとした結果なんです。
潜在意識は、良い悪いの判断はしてくれません。
昨日と一緒かどうかが判断基準です。なので…
「いい習慣は身につかないし、悪い習慣はやめられない」ってことが普通に起こります。
頭ではわかっていても… です。
ヒトは変化を嫌う生き物 その2へつづく
鶴亀接骨院/ボディコンディショニング研究所
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