長町バランス整骨院のブログ
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投稿日:2024-04-21 13:01:06.0
- 姿勢と痛みの関係性について
- 仙台市太白区長町の皆さんこんにちは!
長町バランス整骨院です。
暖かくもなり、過ごしやすくなってきましたね!
お身体を動かすことも増えてきますので十分にけがにはご注意ください!
当院はなぜ「姿勢」を評価していくのか?
接骨院や整体などは硬くなっている筋肉を緩める、硬くなっている筋肉に電気をあてるなど行うことがほとんどせすが、果たして本当に良くなるのか?
もし筋肉が硬くなっていることで痛みが出ていれば、なぜ筋肉が硬くなるのか?を見ていかなければ本当の意味で良くなったといえません。
筋肉はあくまで骨と骨を結んでいます。
骨の位置が異常を起こしていれば、筋肉を緩めただけで解決しません。
そしてなぜ骨が位置異常を起こすのか?
その関節や骨を安定させる筋力低下にあります。
なのでその骨の位置異常や筋肉の過剰な硬さなど全体を見てお身体のベースを作る「姿勢」を評価することで根本的な解決をします。
みんな姿勢が悪いじゃないか?ということも考えられます。
その通りで「まだ、痛みを伴っていないだけ。」ということです。
リスクを生んでいるため、いつどうなっても不思議ではないです。
痛みを伴っている人も、そうでない人も予防から考え、根本的解決をして、整骨院や接骨院、病院にも今後行かなくても良いお身体を作っていきましょう!
気になる方はお問い合わせくださいませ!
仙台市太白区長町6‐5‐38 2階
長町バランス整骨院
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