長町バランス整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-03 17:52:22.0
- 産後のむくみ、その足のパンパン、放置しないで！
- 新しい命との出会い、おめでとうございます！慣れない育児、本当にお疲れさまです。
「なんだか足が重くてだるい…」「靴下の跡がくっきり残る…」
もし、そんなふうに感じていたら、それは産後のむくみかもしれません。
産後の体は、想像以上に大きな変化を経験しています。特に、下半身のむくみは多くのママが経験すること。でも、「そのうち治るだろう」と軽く考えて放置してしまうと、後々つらい症状に繋がることもあります。
どうして産後はむくみやすいの？
出産を終えたばかりの体は、水分や血液のバランスが大きく変化しています。
妊娠中に増えた血液の量：妊娠中は赤ちゃんのために血液量が増えます。出産後、それが元に戻る過程で、一時的に水分が滞りやすくなります。
骨盤のゆがみ：出産によって骨盤が広がり、ゆがむことで、下半身の血行が悪くなり、リンパの流れも滞りがちに。
同じ姿勢での授乳：長時間同じ体勢で授乳することも、血行不良を招く一因です。
こうした理由から、産後ママさんの足はむくみやすくなっているのです。
むくみを放置するとどうなる？
単なるだるさや見た目の問題だけではありません。むくみが慢性化すると、以下のような不調を引き起こす可能性があります。
冷え性の悪化
セルライトができやすくなる
疲れが取れにくい
下肢静脈瘤のリスク
まだ小さなお子さんのためにも、元気なママでいたいですよね。だからこそ、早めのケアが大切なのです。
当院が産後のむくみケアに選ばれる理由
当院では、産後のママさんのデリケートな体に合わせた、専門的なむくみケアを行っています。
女性に特化した施術：女性の体の構造を熟知した施術者が、やさしく丁寧にケアします。
骨盤のゆがみも一緒にケア：むくみの根本原因となる骨盤のゆがみもチェックし、全体的なバランスを整えます。
安心して施術を受けられる環境：予約優先制なので、周りを気にせずリラックスして過ごせます。お子さんと一緒のご来院もご相談ください。
「このむくみ、どうにかしたい…」「だるさが取れなくてつらい…」
私たちは、がんばるママさんを全力でサポートします！
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