長町バランス整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-11 11:39:55.0
- スマホ首・首こりから解放!当院で始める快適生活
- 現代社会において、スマートフォンやPCは欠かせない存在となりましたが、その利用時間の増加に伴い、「スマホ首」と呼ばれる症状でお悩みの方が増えています。

スマホ首とは?
スマホなどをのぞき込む際に、頭が前傾し、首の骨(頚椎)が不自然な形で固定されてしまう状態を指します。人間の頭の重さは約5~6kg(ボーリングの玉と同じくらい)あり、その重さが前方にかかり続けることで、首の後ろや肩の筋肉に過度な負担がかかり続けます。
この状態が慢性化すると、単なる首こりや肩こりに留まらず、以下のような様々な不調を引き起こす原因となります。
・ 慢性的な首のこりや痛み
・ 緊張型頭痛
・めまいや吐き気
・手のしびれ
・不眠や疲労感
当院で改善できること
スマホ首をはじめとする全身の不調に対し、お客様の状態に合わせたオーダーメイドの施術で根本的な改善を目指します。
骨盤・姿勢矯正で土台を整える: まずは、姿勢の土台となっている骨盤や背骨の歪みを整え、頭の重さを適切に支えられる本来の姿勢を取り戻します。特に猫背の方は、この矯正が首への負担軽減に非常に重要です。
インナーマッスル強化で再発予防: 正しい姿勢を維持するためには、身体の奥深くにあるインナーマッスル(体幹)の力が不可欠です。当院では、EMS(電気刺激)やパーソナルトレーニングにより、効率的にインナーマッスルを鍛え、首こりや腰痛が再発しにくい身体作りをサポートします。
鍼灸で深部のコリにアプローチ: 長年の蓄積した全身のコリや痛みがひどい場合には、鍼灸治療が効果的です。筋肉の深部に直接アプローチし、血行を促進することで、頑固な首こり・肩こりを緩和します。
産後のお身体のケアも万全: 小さなお子様連れの方も安心してご来院いただけるよう、キッズルームを完備しております。育児で疲れたお身体、特に産後骨盤矯正もお任せください。お子様連れ大歓迎です!
スマホ首からくる首こり、肩こり、腰痛・ぎっくり腰、そして全身のコリにお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。根本改善を目指し、快適な日常生活を送るためのサポートをさせていただきます。
#長町バランス整骨院
#キッズルーム完備
#産後骨盤矯正
#お子様連れ大歓迎
#首こり
#肩こり
#腰痛・ぎっくり腰
#全身のコリ
#インナーマッスルトレーニング
#鍼灸
#パーソナルトレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 初回限定!【首・肩こり改善】 ☆初回6000円→2980円!
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-10-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(15)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(8)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(7)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(1)
もっと見る
長町バランス整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★どのクーポンを選んでいいのかわからない方★
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママ限定】産後骨盤矯正メニュー★初回6000円→2980円!
|
|
新 規 |
¥2,980 初回限定!【腰痛改善】 ☆初回6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 初回限定!【首・肩こり改善】 ☆初回6000円→2980円!
|
|
新 規 |
¥2,980 初回限定!【頭痛改善】 ☆初回6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 初回限定【膝/肘関節のお悩み改善】 ☆初回6000円→2980円!
|

