長町バランス整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 09:12:56.0
- 諦めていた膝の痛み、専門の施術で改善しませんか？
- 日々の生活の中で、「膝が痛くて階段の上り下りが辛い」「朝起きると膝がこわばっている」「趣味のウォーキングを諦めてしまった」といった膝の痛みや不調に悩んでいませんか？膝の痛みは、生活の質（QOL）を大きく低下させる要因の一つです。
膝の痛みの原因に専門的なアプローチ
一言で膝の痛みと言っても、その原因は様々です。関節の摩耗、スポーツによる負荷、そして姿勢の歪みや筋力不足が膝に過度な負担をかけているケースが多く見られます。特に、全身のバランスが崩れると、体重が均等にかからなくなり、特定の膝関節に集中してストレスがかかってしまいます。
長町バランス整骨院では、その場しのぎのマッサージではなく、痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。
1. 姿勢・骨盤矯正: 全身の土台である骨盤や背骨を整え、膝にかかる偏った負荷を軽減します。これにより、痛みを引き起こしにくい理想的な身体の使い方を目指します。特に産後骨盤矯正は、出産によって変化した骨盤をケアし、膝や腰への負担を軽減するのに非常に有効です。
2. インナーマッスルトレーニング: 膝を支える深部の筋肉（インナーマッスル）を強化し、関節の安定性を高めます。これにより、痛みの再発を防ぎ、長期的な健康をサポートします。
3. パーソナルトレーニング: 症状や目的に合わせたパーソナルトレーニングで、より効果的かつ安全に身体を機能改善に導きます。
当院の施術は、膝の痛みだけでなく、首こり、肩こり、腰痛・ぎっくり腰、全身のコリなど、多くの方が抱える慢性的な不調の改善にも貢献します。
お子様連れでも安心の環境です
当院はキッズルーム完備で、お子様連れ大歓迎です。「小さな子どもがいるから自分のケアは後回し…」と諦めていた、子育て中の保護者の方々に安心してご来院いただきたいと考えております。どうぞお気軽にご一緒にいらしてください。
膝の痛みを我慢せず、専門家のサポートを受けて、再び好きなことができる未来を取り戻しませんか？お身体のお悩みがございましたら、いつでもご相談ください。
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