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はりきゆうCiTTa 自由が丘

ハリキユウチッタ ジユウガオカ

  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201
  • 東横線・大井町線 自由が丘駅「正面口改札」より徒歩4分

はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 眼精疲労×脳疲労の悪循環とは?
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    投稿日:
    2025-09-26 12:07:11.0
    投稿者:
    石井 健士
    「目の疲れと頭が働かない感じって同時に起こる気がする…」 その背景には“眼精疲労×脳疲労の悪循環”があります。  自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院 はりきゆうCiTTaです。 目と脳は切…続きを見る
  • 午後になると集中力が落ちる?自律神経と体のリズム
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    投稿日:
    2025-09-23 12:01:41.0
    投稿者:
    石井 健士
    「午後になると集中力が続かない!」これは意志の弱さではなく、“体の24時間周期のリズム”と“自律神経の働き”によって起こるのです。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTa…続きを見る
  • 「しっかり寝ても眠い!」脳疲労が原因かも…
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    投稿日:
    2025-09-16 12:00:52.0
    投稿者:
    石井 健士
    「今ここは集中したいのに、眠い!!!」単なる睡眠不足ではなく、“脳疲労”かもしれません。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。脳疲労とは、情報処理が多すぎて脳が…続きを見る
  • 「頭がぼーっとする!」は自律神経の乱れ?
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    投稿日:
    2025-09-13 12:00:29.0
    投稿者:
    石井 健士
    「頭がぼーっとして集中できない」―その“ぼーっと感”自律神経の切り替わりが、 上手くいかないことが関係しているかもしれません。 自由が丘駅徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-12 12:00:31.0
    投稿者:
    石井 健士
    休んでも疲れが抜けない」 それ“脳疲労”のサインかもしれません。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院、はりきゆうCiTTaです。“脳疲労”とは、脳が情報を処理しきれず、オーバーワークにな…続きを見る
  • 集中力が落ちる“眼精疲労”の正体
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    投稿日:
    2025-09-09 12:31:56.0
    投稿者:
    広瀬 志帆
    眼精疲労とは、目を休めても重さやだるさが抜けず、集中力や体調に影響してしまう状態のことです。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院、はりきゆうCiTTaです。眼精疲労の背景には、大きく分…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-05 12:38:59.0
    投稿者:
    石井 健士
    「とにかくしんどい!なんとかして!」のお悩み解決が得意な、自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。9月になっても暑い日が続いていますね。もう、うんざりという人も多い…続きを見る
  • 自律神経が乱れる“意外なきっかけ”
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    投稿日:
    2025-09-02 16:00:47.0
    投稿者:
    石井 健士
    自律神経を乱す“意外なきっかけ” ―それは、とても身近な五感にあります。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。自律神経は呼吸や心臓の動き、体温などを整える、体の“…続きを見る
  • 首こりを解消して集中力UP!
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    投稿日:
    2025-08-31 10:50:19.0
    投稿者:
    石井 健士
    「首が痛くて、集中できない!」「頭がだる重くて、考え事が進まない…」このような不調を感じていませんか?首こりは、デスクワークやスマホ時間が長い方に、特に多いお悩みです。自…続きを見る
  • 肩こりをすっと楽に整えませんか?
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    投稿日:
    2025-08-29 21:11:04.0
    投稿者:
    石井 健士
    肩がこるけどケアの仕方がわからず、諦めていませんか?その肩こりは“呼吸のしづらさ”や“自律神経の乱れ”までつながっていることがあります。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆ…続きを見る
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