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はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ
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投稿日：2024-02-03 22:36:37.0
- 更年期症状
- 自由が丘駅から徒歩5分の鍼灸院
はりきゆうCiTTaの石井健士です。
厚生労働大臣認定資格 はり師・きゅう師・柔道整復師を取得し、東洋医学・西洋医学の両方の観点から患者様の健康をサポート致します。
女性の平均的な閉経年齢は50歳とされており、更年期とは女性の閉経10年前から閉経後5年の期間を指します。この時期になると様々な症状が現れます。
よくある原因として、主にエストロゲン（卵胞ホルモン）のような女性ホルモンの分泌低下・消失があります。
女性ホルモンの分泌が低下することにより交感神経に影響を与え、「ホットフラッシュ」になったり、骨密度が低下することによる「骨粗鬆症」、血流不足による「足の冷え」などが出てきます。
このような婦人科系疾患は鍼灸適応症として、世界保健機関（ＷＨＯ）により、効果が公式に認められています。
症状の度合いによって、一度の施術でしっかりと効果が現れる場合もあれば、繰り返し載せ術によって効果が現れてくる場合もあります。
症状が重い場合では、定期的に数ヶ月間の施術を行うことで自律神経やホルモンバランスの安定化を図っていくことが必要となります。
もちろん、施術だけでなく、食事や睡眠など日々の生活習慣の改善も大切なことです。
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鍼灸師、柔道整復師
石井 健士イシイ ケンジ
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