アタマノモミホグシセンモンテンマルサイゴショガワラテン
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マルサイ 五所川原店(marusai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-15 10:53:04.0
- 疲れが抜けない方へ
- 頭の揉みほぐしで新たなエネルギーを♪
日々の生活の中で「なんだか疲れが取れない」と感じていませんか？
その疲労感は、体だけではなく、脳の疲労が原因かもしれません。
脳疲労とは？
私たちの脳は、常に情報とストレスを処理し、感情のバランスを調整しています。
しかし、スマートフォンやパソコンの長時間使用、人間関係の悩み
十分な休養がとれないなど様々な原因によって、脳も疲れを感じます。
この脳疲労が蓄積すると、以下のような症状が現れることがあります。
●慢性的な疲労感
●集中力の低下
●イライラや不安感の増加
●睡眠の質の低下
頭の揉みほぐしは、特に脳疲労の改善に効果的とされています。
頭皮を浸透圧でほぐし、血流やリンパの流れを促進します。
その結果、脳の緊張がほぐれ、心身ともにリフレッシュする効果が期待できます。
脳がスッキリすることで、クリアな思考が戻ります。
「頭の揉みほぐし」は、ただのリラクゼーションではなく
心と体のバランスを整えるケアでもあります。
忙しい毎日の中でも自分をいたわる時間は大切に☆
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