ヒノキコウソブロ イト
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イト(ito)のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:06:48.0
- 腰痛にも酵素風呂がおすすめです♪
- こんにちは、ひのき酵素風呂ｉｔｏです！
皆さんは腰痛に悩まされていませんか？
今回は酵素風呂が腰痛の改善に繋がる理由についてご紹介します♪
まず腰痛の主な原因として挙げられるのは
・血流が悪い
・姿勢が悪い
・肥満傾向の人
・ストレス
等があります。
身体の中の血液の循環が悪くなると、筋肉の凝りが発生し、腰痛を引き起こしてしまうと言われています。
この血流が悪くなる原因は、姿勢の悪さ、運動不足、肥満、水分摂取不足、食べ物など様々です。
またストレスも自律神経を乱し、様々な身体の不調につながります。
酵素風呂では横になっているだけで身体を温め、血流を良くしてくれるので腰痛の改善も期待できます♪
腰の温かさが足りないときは、横になったまま腰を横に振るように動かすと中からアツアツのパウダーが出てくるのでしっかり腰を温められます。腰痛持ちの方は是非やってみてください♪
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