みやした通り整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 09:22:34.0
- セルフケアについて
- こんにちは！
みやした通り整骨院です。
当院には肩こりや腰痛、関節痛など様々な症状の方に通って頂いております。 その中でも
治りが早い方、そうでない方に分かれますが、それはご自宅でしっかりとセルフケアが出来て
いるかどうかで左右されます！
患者様1人1人に合わせた、ご自宅でできる簡単なストレッチをお伝えさせて頂いております。
一日のうちで整骨院で過ごす時間ははほんの僅かです。 多くの時間を過ごす自宅での生活が
ポイントになります。 自宅でセルフケア等されていらっしゃる患者様は治りが早いです！
今の痛みやしびれなどの症状は日常生活での姿勢や習慣が原因で出ています。
セルフケアをして健康な身体を手に入れましょう！
お身体でお困りのことが御座いましたらお気軽にご相談くださいませ。
◎みやした通り整骨院
住所 : 北海道旭川市宮下通22丁目1974-313
TEL : 0166-99-0100
公式LINE : @vkk6042s
Instagram : @miyashitadori.asagikawa
ホットペッパービューティー : みやした通り整骨院
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