最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-21 10:38:21.0
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小島 悠平
阪急大宮駅東改札口出て、東方向に進みます。(お車の場合も四条大宮を東(堀川通り)に向けて進みます。)四条堀川を左折(北)します。角にセブンイレブンがあります。(お車の場合も四条…
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- 投稿日：
- 2024-08-09 11:17:46.0
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小島 悠平
皆様こんにちは！暑い日が続きます。水分補給や栄養をしっかりと摂取し、熱中症や体調不良を防止していきましょう！！お盆休み期間中（13、14、15、17日）の4日間ほぐしマッサージ（6…
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- 投稿日：
- 2024-07-24 10:40:11.0
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小島 悠平
皆様こんにちは！こじま整骨院です。暑い夏はいかがお過ごしでしょうか？ 夏は暑さと湿気が重なる時期であり、体の水分や電解質のバランスが崩れやすくなります。その結果、こむら返…
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- 2024-07-19 09:45:53.0
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小島 悠平
暑い日が毎日続きますね！しっかりと水分補給を行い部屋を涼しくして熱中症には十分に注意してくださいね！こう暑いとなかなかカラダを動かすことが嫌になり、クーラーの効いた部屋で…
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- 投稿日：
- 2024-07-16 14:55:14.0
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小島 悠平
7月の中旬に差し掛かり、どんどん暑さが増してきました！この季節はクーラーなしでは過ごすことはできません。そんなクーラーガンガンの生活で必ず現れる症状は『肩こり』です。冷気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-18 11:23:12.0
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小島 悠平
仙腸関節の痛みとは？仙腸関節とは腰椎の骨と骨盤の骨のつなぎ目のことです。ここで炎症が起きて痛みが出ると、腰の下の方やお尻、脚まで痛みを感じることがあります。比較的若い～中…
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- 2024-06-11 12:32:12.0
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小島 悠平
このようなお悩みの方におすすめ！！【痩せたい】【運動不足を解消したい】【腰痛や肩こりが辛い】【トレーニングを始めたいがやり方がわからない】【トレーニングでよく怪我をしてし…
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- 投稿日：
- 2024-05-27 11:31:56.0
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小島 悠平
坐骨神経痛は『お尻から足にかけて痛い』『長時間立っていることが辛い』『長時間座り続けると痛い』などの症状が多く見られます。年齢的にも比較的若年層の方にも多く見られます。当…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-07 10:14:45.0
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小島 悠平
こんにちは中京こじま整骨院です♪GWも終わり今日は天気が悪いですが気温がポカポカと暖かい日が続いていますね！天気がよくて気持ちがいいのですが、腰痛（ぎっくり腰）になりやすい…
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- 投稿日：
- 2024-04-30 15:36:51.0
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小島 悠平
こんにちは！中京こじま整骨院です。当院では施術以外にも軽い運動指導やパーソナルトレーニングを行なっております！今まで指導してきた方のお話を聞いていると『腰が痛いので腹筋が…
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