ホワイトニングサロン グラスプレイス
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グラスプレイスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 18:28:57.0
- うがい薬の効能と正しい使い方
- 皆様こんにちわ！
ホワイトニングサロン グラスプレイスです♪
季節の変わり目や風邪が流行る時期、のどのケアに欠かせないのが「うがい薬」です。日常的に使う方も多いですが、実は成分によって効果や使い方に違いがあるのをご存じでしょうか？ここでは、うがい薬の主な効能と注意点を紹介します。
まず基本的な効能は「殺菌・消毒」と「炎症予防」。うがい薬は口やのどの粘膜に付着した細菌やウイルスを洗い流し、感染症の予防に役立ちます。特に人混みに出かけた後や、乾燥が気になる季節に効果的です。また、口内の細菌を減らすことで口臭の予防にもつながります。
代表的な成分のひとつがポビドンヨード（例：イソジン）。強い殺菌力があり、のどの炎症を防ぐ効果が高い反面、甲状腺疾患のある人や妊娠中の使用は注意が必要です。
一方、塩化セチルピリジニウム（CPC）は刺激が少なく、日常使いに向いています。その他、グリチルリチン酸二カリウムには炎症を鎮める作用があり、口内炎や軽いのどの痛みにもおすすめです。清涼感を与えるメントールやハッカ油入りのタイプも人気があります。
使用時は、必ず指定の濃度に薄めて使うことが大切です。濃いまま使うと、粘膜を刺激して逆効果になることも。また、うがい後に強くすすぎすぎると有効成分が流れてしまうため、軽く口をゆすぐ程度でOKです。
うがい薬は、毎日の歯みがきや手洗いと同じように、**「予防ケアの一部」**として取り入れるのが理想。のどの痛みや違和感を感じたとき、外出後、乾燥した日など、シーンに合わせて上手に活用しましょう。正しく使えば、うがい薬はあなたの健康を支える心強い味方になります。
そして、もう一つ。実はダイエット効果もあるそうです！！
最近一番下の高一の息子がインフルエンザになり、薬局で薬剤師さんから伺ったんですけど、朝一のうがいは食欲減退効果があると聞き、食いついてしまいました(笑）
風邪予防はもちろんのこと、虫歯予防や口臭予防は以前から聞いたことがあったのですが、ダイエット効果は初耳だったので、これからは徹底してうがいをしていきたいと思います！！
【Whitening Salon Grass Place】
#ホワイトニングサロン#セルフホワイトニングサロン#医療ホワイトニング#名古屋ホワイトニング#本陣ホワイトニング#中村区ホワイトニング#医療機関との提携サービス専門店
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