ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-09-01 18:17:13.0
- 残暑の体調不良には整体でバランスを
- 夏の暑さが和らぐかと思いきや、今年の残暑は厳しく「体がだるい」「肩こりや頭痛が悪化した」「夜に眠りが浅い」といった声が増えています。
実際に整体を受けに来られる患者さんの多くが、この時期特有の体調不良を訴えられています。残暑は気温差が大きく、冷房や冷たい飲み物で体が冷え、さらに睡眠不足や疲れが積み重なりやすい季節です。その結果、自律神経の乱れが起こり、肩こりや猫背の悪化、全身の重だるさを感じやすくなります。
整体の強みは「体を整えることで自然な回復力を引き出す」点にあります。例えば、首や肩の緊張を和らげる整体は呼吸を深め、自律神経が安定しやすい環境をつくります。骨盤を調整する整体は姿勢の土台を安定させ、猫背や腰の負担を改善。全身のめぐりを促す整体は血流やリンパの流れをスムーズにし、内臓や神経の働きもサポートします。こうした整体の積み重ねによって、残暑で乱れた体調をリセットすることができます。
この時期の体調不良は「放っておけば涼しくなれば治る」と考えがちですが、実際には疲れが蓄積しやすく、秋から冬にかけてさらに肩こりや頭痛、冷え、不眠などへとつながるケースも少なくありません。だからこそ、残暑の今こそ整体を取り入れることが重要です。整体によって体が軽くなると呼吸が深まり、血流が改善し、夜も眠りやすくなるなど、自然な回復を実感できます。
さらに、整体と合わせて美容鍼を受けると、フェイスラインの引き締めやリフトアップ効果が期待できるだけでなく、リラックス効果が高まり、自律神経が整いやすくなります。肩こりや猫背のケアを整体で行い、顔のケアは美容鍼で行うことで、全身がトータルで楽になっていくのです。
整体は単なるリラクゼーションではなく、体が自ら整う力を引き出すためのサポートです。だからこそ、整体を受けた後に「肩が軽い」「呼吸がしやすい」「夜にぐっすり眠れた」という声を多くいただきます。残暑の疲れで体が重く感じる方や、肩こりや猫背で悩む方は、この時期に整体を受けることで秋以降も快適に過ごせる準備ができます。
さらに、美容鍼との組み合わせで内側と外側の両面からアプローチし、体も心も整うケアをご提案しています。
残暑の体調不良を感じている方、肩こりや猫背にお悩みの方、自律神経の乱れを整えたい方は、ぜひ当院の整体を体験してください。
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投稿者
ゆうだい 整体院
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