ビヨウシンキュウ ユジュアンド
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ユジュアンド(YUJ&)のブログ
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投稿日：2025-11-18 19:17:13.0
- 【小顔ケア】目のまわりのむくみ
朝起きたとき、「まぶたが重い」「目の下がぷっくりしている」と感じることはありませんか？
目の周りのむくみは、疲れや睡眠不足だけでなく、血流やリンパの滞りが深く関係しています。
【原因】
目の周りは皮膚が薄く、水分がたまりやすい場所。
スマホやPCの使用でまばたきが減ると、眼輪筋の動きが鈍くなり、リンパが流れにくくなります。また、塩分の摂りすぎ、寝不足、冷え、ホルモンバランスの乱れなども原因に。
40代以降は代謝が落ち、むくみやすくなります。
【リンパの走行】
目のまわりのリンパは、耳の前（耳介前リンパ）に集まり、そこから首筋→鎖骨リンパ節へと流れます。この「耳介前リンパ」が詰まりやすい大きな要因の一つが食いしばり癖です。
食いしばりにより咬筋や側頭筋が硬くなると、リンパの出口周辺が圧迫され、目の下のむくみや重だるさを感じやすくなります。顔だけでなく、耳まわり・首・デコルテまでしっかり緩めることが大切です。
【ツボ】
目のむくみにおすすめのツボは、
・晴明（せいめい）：目頭の少し上。目の疲れに◎
・攅竹（さんちく）：眉頭のくぼみ。血行促進に◎
・太陽（たいよう）：こめかみ。側頭部の緊張を和らげます。
軽く指で押すだけでもスッキリ感が出ます。
【美容鍼でできること】
美容鍼では、目元だけでなく耳介前リンパ周辺や側頭部、首まわりの筋肉にも鍼を打ち、滞りを根本から整えます。深部刺激で筋肉のこわばりを緩め、血液やリンパの流れを促進。
「目が軽く開くようになった」「朝のむくみが気にならなくなった」と感じる方も多いです。
食いしばりによる張りや重だるさを感じる方にもおすすめです。
スッキリした目元は、それだけでお顔の印象が明るくなります。
鏡を見るのが少し楽しみになる、そんな変化を体感してください。
ご予約はホットペッパービューティーまたは公式LINEからどうぞ。
【店舗情報】美容鍼灸YUJ&
・神戸市中央区／湊川神社のすぐ近く／高速神戸駅 徒歩３分／JR神戸駅 徒歩５分
・女性専用／完全予約制／1ベットプライベートサロン
・施術担当：女性鍼灸師（国家資格保有）
・ヨガ・ピラティスインストラクター／姿勢・生活習慣からもサポート
【ご予約方法】
ホットペッパービューティーのページから、24時間受付しております。
ご希望の日時がある方はお早めにご確認ください。
#美容鍼#眼精疲労
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