ユララ(YURARA)のブログ
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投稿日：2023-12-02 18:11:40.0
- 自律神経には鍼灸を♪
- 寒い日々が続いておりますが、体の冷えなどで体調を崩したりしている方はいませんか？
冷え性のかたで多いのが手足の指先です。
ただ、内臓が冷えてしまって手足は暖かいのにお腹がなぜかひんやりしている、
そういったことはありませんか？
内臓が冷えてしまうと、、、
＊腸の動きが悪くなり、便秘や下痢になる。
＊1日の疲れがなかなか取れない、疲労感がある
＊体の血流の巡りが悪くなってしまい、免疫力が下がってしまう
こういったことがお悩みとして出てきてしまいます、、、
こういったお悩みの原因には、普段の生活習慣が大いに関係しています！！
→運動不足や、デスクワークなど同じ姿勢が長時間続く
→冷たい飲み物、食べ物を好んで食べる
→仕事や家事などのストレスで自律神経が乱れている
こういった状態が続くと、お腹の冷えはもちろん、体全体の巡りも悪くなってしまい不調が出やすいお身体になってしまいます、、、
そういった方にぴったりなのが、箱灸！！
お腹を温めることにより、嬉しいことがいっぱい☆
特に女性では、生理不順や生理痛などの症状にも効果◎
年末に向けて、体の調子を整えていきましょう(^^)♪
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投稿者
YURARA
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