サンジョウスポーツセッコツイン カタコリヨウツウヒザツウ
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三条スポーツ接骨院のブログ
- ウェイトトレーニングに情熱を注ぐHさん
- 趣味で本格的な筋トレを行っており、首から肩の痛みと、身体が硬くて関節の可動域が狭い状態で来院されました!
現在、首の痛みは解消し、更に次の治療のステップに進んでいます(^^)/
身体が硬いとトレーニングの効率が落ちたり、ケガをしやすくなってしまうので、肩甲骨や股関節、胸郭の可動域の改善の為、治療を継続中です!(^^)!
少しずつ肩周り、体幹の可動域が広がってきて、トレーニングの効率も上がっているようです(^-^)
更に重い重量のウエイトを上げられるようになり、Yシャツが破れるくらいの大きな身体になることを楽しみにしています!
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![三条スポーツ接骨院 丸山 勇輝](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/60/87/C036786087/C036786087.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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