ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインマルノウチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- リラク
- 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22MSDビル1F
- 地下鉄丸の内3番出口すぐ
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-20 11:34:46.0
- O脚でお悩みの方はご相談ください!
ファッションが冬仕様となり、ブーツやスパッツを着用する機会が増えてきたためか、O脚のお悩みをよく聞くようになりましたので、本日はO脚のお話をしたいと思います。
構造的O脚は、遺伝や生まれつきの骨格が原因のO脚であるのに対し、機能的O脚は、姿勢や歩き方など生活習慣の癖からなるO脚で、機能的O脚は改善することができます。
〈機能的O脚の原因〉
◆筋肉不足
・太ももの内側にある内転筋は、太ももの外側の外転筋とともに骨盤を支える役割があり、筋力の低下から骨盤が歪み、O脚の原因になります。
・内転筋が低下していると、脚を内側に閉じようとする力が足らず、膝が外側に向いてしまうなど、外転筋と内転筋の筋力に差がある状態は、O脚になるリスクが高まります。
◆姿勢不良
・猫背、座っている時に脚を組む、背もたれにもたれかかってしまう姿勢は、骨盤が後ろに傾いてしまいO脚の原因となります。
・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっていると、お腹にある大腰筋が緊張して固くなります、大腰筋は腰の骨と股関節をおなか側で結んでいるため、固くなることで股関節を引っ張ります、引っ張られた股関節は、大腰筋の牽引力によって外側に開いてしまうため、O脚になるリスクを高めます。
〈O脚改善のメリット〉
・ヒップアップ
・美脚効果
・腰痛・股関節痛・膝痛の改善
・足のむくみ・冷え症の改善
・姿勢が矯正されて身長が伸びる
・下半身が疲れにくくなる
〈どこでO脚矯正はできるの?〉
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内でできます!!
当院では、スタイレックスという人の手の届かない股関節靭帯の矯正と外旋筋の強化を同時に行い、O脚体型に戻りにくい体作りができるトレーニングマシーンを導入し、日頃自分だけでは取り組みにくい運動を効率よく効果的に行うことができます。
もちろん、体の歪みをしっかりチェックして、骨盤矯正が必要ならば、施術もできます、当院、骨盤矯正はかなり自信がありますのでお任せ下さい。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22 丸の内桜通ビル1F
#名古屋市丸の内整体 #名古屋市丸の内骨盤矯正 #名古屋市丸の内鍼灸治療 #名古屋市丸の内O脚矯正 #名古屋市丸の内楽トレ #名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
![名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内 河合 孝康](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/20/17/C036882017/C036882017.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
ご来店お待ちしております
柔道整復師
河合 孝康カワイ タカヤス
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(15)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(12)
もっと見る
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
☆6月限定・HPB特別メニュー☆60分 7320円→1980円! ¥1,980
|
新 規 |
【平日13時まで限定】60分オーダーメイド施術3,300円 “豪華特典あり!” ¥3,300
|
新 規 |
【人気No.1】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円 ¥3,300
|
新 規 |
【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分3300円(2回目まで利用可能) ¥3,300
|
新 規 |
【身体がだるい方へ】自律神経調整コース 60分 3300円 ¥3,300
|
新 規 |
【血行促進・むくみ改善】もみほぐしコース 30分 2750円 ¥2,750
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。