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安城ハピネス接骨院のブログ
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投稿日：2024-03-15 07:39:20.0
- 「水素吸入と水素水」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
- 皆さん！おはようございます！愛知県安城市安城ハピネス接骨院の神谷です。
この前もブログに書きました。「水素」について！！！
最近ずっと話題にあがっている水素吸入。
水素水は美容やジムなどで良く聞くと思います。
では、【吸う】と飲むでは何がちがうのでしょうか？
水素とはもともと体の中にある活性酸素を無害な水に変えてくれる作用があります。
飲むことでも吸うことでも、どちらも体の中に水素を取り入れることは同じです。
しかし、飲むよりも気体として吸っていただいたほうがより早くより細部の方まで水素が巡ってくれます。
例えばお薬
服用するのと点滴をするのどっちがより早く体に効くでしょうか？
お薬の服用も水素を飲むことも一度口から摂取して内臓に入りそこから分解されて体にいきわたりますよね。
その点、点滴や気体はすぐに血液と一緒に毛細血管までいきわたります。
水素に関しては約1分で全体にいきわたると言われています。活性酸素とは至るとこで働き正常な細胞を壊してしまいます。
ですのでより、末端まで水素をいきわたらせることが体の中の活性酸素をなくし疲労した体を元に戻すことに繋がります。
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