刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-10 09:30:02.0
- 自律神経と花粉症
- こんにちは！
刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。
花粉症辛くありませんか、自律神経を整えれば実は緩和することがあります。その理由についてお話をします。
免疫反応の調節: 自律神経は、免疫系の活動を調節する役割を果たしています。花粉症は、免疫系が異常な反応を示し、花粉などのアレルゲンに対して過剰な反応を起こす疾患です。自律神経のバランスが乱れることで、免疫系の調節が崩れ、花粉症の症状が悪化する可能性があります。
ストレスと関連: 自律神経はストレス応答にも関与しています。ストレスが増加すると、交感神経が優位になり、副交感神経が抑制されます。この状態が長く続くと、免疫機能が低下し、花粉症の症状が悪化する可能性があります。また、ストレスによって鼻や気管支の粘膜が乾燥するため、花粉の刺激による症状がより顕著に現れることもあります。
対処法としてのリラックス法: 自律神経を整えるリラックス法やストレス軽減法（例：深呼吸、瞑想、ヨガなど）は、花粉症の症状の緩和に役立つことがあります。副交感神経の活動を促進し、免疫反応の過剰な誘発を抑制することで、花粉症の症状が和らぐ可能性があります。
ただし、個々の状況や体質によって異なるため、必ずしも全ての人に当てはまるわけではありませんので適切な治療法を選択することが重要です。
ご来店お待ちしております
柔整師
小屋垣内 徹コヤガイト トオル
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