刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:36:51.0
- 「季節の変わり目は“体のメンテナンス”のチャンス」
季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「肩が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えます。
この時期は気温・気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節。体が環境に対応しようと頑張るため、知らず知らずのうちに負担がかかっているのです。
特に、寒暖差が激しい時期は体温調節にエネルギーを使うため、筋肉が緊張しやすくなります。その結果、肩こりや首の重だるさ、頭の重みといった不調が現れることがあります。
こうした季節の不調は、体を“リセット”するチャンスでもあります。
当院では、筋肉や関節の動きを整え、血流やリンパの循環を促す施術を行っています。体の流れが良くなると、自律神経のバランスも整い、自然と体が軽く感じられるようになります。
また、体を冷やさないことも重要です。首・手首・足首を温めるだけでも、体全体の冷えを防げます。
季節の変わり目こそ、自分の体の声を聞いて、メンテナンスのタイミングにしてみてください。
疲れをため込まない体づくりを、私たちがサポートします。
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院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
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