めい鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-04 17:27:13.0
- ２／4は立春ですね！
- こんにちは、めい鍼灸院の鳥山です。
今日は寒ーい1日でしたが、暦の上では立春です。
昨日は節分でしたね＾＾
例年豆まきをするのですが、今年は初めて恵方巻きを買って食べました。
さて今日の立春という日は、1年の始まりの日ともいわれます。
何かを始めるのにはぴったりな日。
私は「感謝ノート」というものを書き始めてみました！
日々がものすごい速さで過ぎ去っていく今日この頃ですが、
うっかり不安や焦りが勝って気分が落ち込んでしまうこともあります。
そんな時に、簡単な習慣の一つに「感謝する」練習を入れてみたいと思ったのです。
感謝することに目をむける、筋トレみたいなものですね。
三日坊主な私でも続けられるよう、お気に入りのノートを卸しました。笑
皆さんもはじめてみたいこと、ありますか？
春の季節に合わせて動き出してみるのもいいんじゃないでしょうか＾＾
最後にサロンからお知らせです。
2月のお灸教室は12日13時より（要予約）開催します。
お灸が初めての方でも安心してできる、そしてお家でも続けられるセルフケアになるよう、丁寧にお伝えしていきます。
バレンタインも近いということで、お菓子付き！
一緒にセルフケア時間を楽しみましょう～＾＾
今月もどうぞよろしくお願いします。
めい鍼灸院
鳥山芽衣
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