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ブリエのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 15:44:05.0
- オプティマムファスティングにチャレンジ！
こんにちは北澤です
今日は自宅でオンラインの食事カウンセリング。
お客様の生活習慣がしっかりみえてくるまでお伺いして一緒に作戦会議。
同じパターンはないのでいつも勉強になります。
午後は自分メンテ
肌ケアにいってきます！
やってもらうって幸せ。爆睡かなぁー。
【 なりたい自分のために挑戦しているお客様がいます！ 】
昨日から「オプティマムファスティング7日間」にチャレンジされているお客様がいます
“もっと洋服を楽しみたい”
“これからの人生を元気に過ごしたい”
そんな前向きな思いがたくさんあって、
その気持ちがあるからきっと大丈夫。
今回は 人生初の3日間・ドリンクだけで過ごす断食期。
不安よりも、少しワクワクしている様子がとても素敵で…
私たちの身体は、
口から入ったものが 消化→吸収→輸送→代謝→排泄 と流れていくことで整っていきます。
この流れがスムーズになると、身体は本来の軽さやクリアさを取り戻していくんです。
その変化を一緒に見守れるのが本当に楽しみです
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