ナギシンキュウイン
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ナギ鍼灸院(nagi鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-10-05 07:23:00.0
- 内側から潤いを生み出す季節のケア
- こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。
秋になると、空気の乾燥とともに「肌のかさつき」「粉ふき」「小じわ」などの悩みが増えてきます。気温が下がり湿度が低下するこの時期は、夏の紫外線でダメージを受けた肌が生まれ変わるタイミングでもありますが、代謝がうまく回らないとターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能が低下してしまいます。
秋の乾燥が肌に与える影響
乾燥は単なる「水分不足」ではなく、肌の角質層が十分な潤いを保てず、外からの刺激を受けやすくなる状態です。その結果、くすみ・ハリの低下・化粧ノリの悪さなど、さまざまなトラブルを引き起こします。さらに、気温差や冷暖房の使用によって自律神経が乱れ、血流が悪くなることで、肌の再生リズムにも影響が及びます。
美容鍼がもたらす「内側からの潤い」
美容鍼では、顔の筋肉や皮膚の下にある毛細血管・自律神経へ微細な刺激を与えることで、血流と代謝を促進します。これにより肌細胞の働きが活発になり、コラーゲンやエラスチンの生成が自然に高まります。外側から与える保湿ケアとは違い、体の内側から肌を潤わせるのが美容鍼の特徴です。
また、顔だけでなく首や頭、手足への鍼刺激で全身の巡りを整えることで、肌荒れや乾燥の原因となる自律神経の乱れにもアプローチできます。特に「胃腸が弱る」「眠りが浅くなる」などの秋特有の不調を改善することで、肌のコンディションも安定しやすくなります。
この季節におすすめのケア
秋の美容鍼では、乾燥対策とともに「血流促進」「代謝のリズムを整える」ことを意識します。施術後には、肌がふっくらと柔らかくなり、自然なツヤが戻るのを実感される方も多いです。
――外側の保湿だけでは届かない「内側からの潤い」を整える。
季節の変わり目こそ、美容鍼で本来の肌力を取り戻すタイミングです。
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