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越谷みんなの鍼灸整骨院

コシガヤミンナノシンキュウセイコツイン

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  • 埼玉県越谷市宮本町1丁目170-1 ルミエール1F
  • [無料駐車場4台完備]  越谷駅 徒歩5分

越谷みんなの鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 猫背と内臓/越谷市/越谷駅
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-22 17:25:40.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    猫背の姿勢を続け背中が丸まってしまうと、胸郭が狭まり、その影響で内臓も圧迫されます。肺や気管支などの呼吸器・心臓・肝臓・胆のう・胃などのみぞおち付近の臓器はもちろん、膀胱…続きを見る
  • 朝の腰痛/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-20 12:47:19.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    朝になると腰が痛くなるのはなぜでしょうか?この様な腰の痛みは朝一番、寝た姿勢から立った状態に移行する時に感じる事があります。この痛みは、通常長時間による筋肉のこわばり、睡…続きを見る
  • むくみ/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-17 14:34:05.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    足がパンパンになって、だるい。むくんでいるとき、体の中ではどのような変化が起こっているのでしょうか。体内の水分量は、静脈から血液中の水分が染み出たり吸収されたりして一定範…続きを見る
  • ストレッチ/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-15 12:42:33.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    ストレッチとは、筋や関節を伸ばしながら筋肉の柔軟性を高める運動で固まった筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善することがストレッチの基本的な作用です。ウォーミングアップやクールダ…続きを見る
  • お子様の姿勢/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-14 10:56:50.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    最近タブレット授業やスマホの普及によりお子さん・学生さん・若者の姿勢の変化からたくさんご相談を頂いてます・・・主な症状として背中や首、肩の痛み:悪い姿勢はこれらの部位に余…続きを見る
  • 偏平足/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-13 16:30:22.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    偏平足は放置しておくと外反母趾など足の以上の原因になります。偏平足の治療方法は、アキレス腱のストレッチなど日々の運動などを通じて、少しずつ扁平足を矯正していくことになりま…続きを見る
  • 歩き方/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-05-08 10:12:25.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    皆さんこんにちは。今回は歩き方についてです。歩くときに足をしっかり使えているか、どれくらい意識しているか確認していきましょう。裸足で砂浜や芝生の上を歩いたり、大地を踏みし…続きを見る
  • 首の寝違い/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-04-25 13:02:07.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    寝違えは、首の筋肉や関節が捻挫や脱臼によって痛みや動きの制限が生じる症状です。寝違えの原因は、寝ている間に首の位置がずれたり、無理な姿勢をとったりすることで、首の筋肉や関…続きを見る
  • 睡眠の質/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-04-23 11:09:14.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    今日は睡眠の質を高める為のアドバイスをさせて頂きます。特定のマッサージは睡眠の質や入眠を助けることがあります。当院で出来る睡眠に対してポジティブな影響が期待できるいくつか…続きを見る
  • 五十肩/越谷市/越谷駅
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    投稿日:
    2025-04-22 17:48:32.0
    投稿者:
    西山 怜樹
    最近肩が上がらない・・・動かすと痛いなんてことはありませんか?もしかしたら四十肩かも・・・四十肩五十肩は放っておくと、肩関節が固まり動きが制限され、腕や首にも痛みが出て日…続きを見る

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