池尻マザーズ整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2023-11-16 14:59:51.0
- おすすめのツボ【ツボ】
- こんにちは!
寒くなるにつれ、"手足が冷える...”、"'冷えるとなかなか温まらない...”など『冷え』に悩んでる方は少なくないと思います
そこで今回は手足の冷えに悩んでる方に『とっておきのツボ』をお伝えします!!
【三陰交】
内くるぶしから指4本分上、骨の際にあ るツボ 【合谷】
人差し指と親指の間、やや人差し指側のくぼみが目印!押してジーンとする場所
ツボの位置に円皮鍼(丸いシールの鍼)やセルフで刺激を入れてあげましょう
当院では、足の浮腫や冷えに対してオイルフットマッサージや足首ウォーマーを販売しております。
気になる方は是非お声掛け下さい!
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鍼灸師
三吉 菜月ミヨシ ナツキ
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