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アイキュア 鍼灸接骨院 イオンそよら古川橋(iCure鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-22 13:29:34.0
- 電車で居眠り、これって寝違え？
こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
電車や高速バスの居眠りで首を痛めた経験がある方、結構たくさんいらっしゃると思います。
座った状態で寝るとどうしても姿勢が安定せず、乗り物の揺れでさらに不安定な為、
頸にかかる負担が大きくなります。
成人ですと頭の重さは約4～6kgもありますので、不安定な状態なら少しの居眠りでも
首肩回りは簡単に痛めてしまいそうですね…(-“-)
「ストレートネック」は首のS字カーブがない状態のことで、本来はこの
S字カーブが4～6kgも重さのある頭を一番負担なく支えているわけですね＾＾ｂ
このＳ字カーブは立った姿勢での負担の少ない構造になっているので、寝るなら
ベッドで横になるのが一番理想です
ただ疲れて寝てしまうこともあるので、もし首を痛めた場合は無理に動かさずに
安静にして冷やしてください！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 イオンそよら古川橋院
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：06-6904-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。
ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますとスムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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