一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:00:16.0
- 坐骨神経痛について。。。
- おはようございます。
本日もご予約ありがとうございます。
坐骨神経痛について書いていきます。
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」
「長く座っていると足がつらくなる」
「寝ているだけでもズキッと痛む」
これらは 坐骨神経痛 の典型的な症状です。
坐骨神経は腰から足先まで伸びる長い神経で、どこかで圧迫や炎症が起こると、しびれや痛みとして現れます。
坐骨神経痛の原因はひとつではありません。
代表的なのは、腰椎のゆがみや椎間板の圧迫、お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなる、骨盤の傾きによる神経の引っ張り、長時間の座り姿勢による負担などが挙げられます。特に現代の生活では「座りすぎ」によってお尻の筋肉が緊張し、神経を圧迫するケースが非常に増えています。
当院ではまず、痛みの出ているルートを丁寧に確認し、“どこで坐骨神経が圧迫されているのか” を明確にします。
腰の動きが硬いタイプ
お尻の筋肉が緊張しているタイプ
骨盤が傾いて神経が引っ張られているタイプ
など、原因は人によってまったく違うためです。
施術は、腰椎の調整 → 骨盤のバランス調整 → お尻・太ももの筋緊張の緩和
という流れで行うことが多く、神経の圧迫を取り除くことで痛みが和らいでいきます。
整体後には、
「足が軽くなった」
「しびれが奥に引いた感じがする」
「長く座ってもラクになった」
という声も多くいただきます。
坐骨神経痛は我慢しないことが大切です！
痛みを放置すると、身体がかばう動きを覚えてしまい、症状が慢性化したり、歩き方まで崩れてしまうこともあります。
早めに適切なケアをすることで、回復スピードは大きく変わります。
「薬を飲んでも良くならない…」
「何ヶ月も同じ痛みが続いている…」
そんな方こそ、身体のゆがみと筋肉バランスに着目した整体が役立ちます。
つらい坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
本日もお読みいただきありがとうございます。
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