ブログ11ページ目｜ハレル上通り店｜ホットペッパービューティー

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ハレル上通り店のブログ

最新ブログ一覧

514件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2025-01-07 10:34:17.0

投稿者：

中村祐太

自律神経と姿勢の関係

人の体は交感神経と副交感神経からなる自律神経によって支配され、活動しているときに交感神経が働きリラックスしているときに副交感神経が働きます。そしてこの2つの神経が状況に応…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-06 19:57:55.0

投稿者：

中村祐太

首の痛みを抱える方の問題点

・慢性的に首が凝る..・慢性的に首が痛い..頸部痛を有する約60%の患者は、ストレートネック（FHP）を呈しており、頭の重さが良肢位患者と比較して3.6倍になると報告されていす。また…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 11:03:54.0

投稿者：

中村祐太

やけに長引く股関節痛

股関節の痛みにより足が上がらない...まず、股関節を上げるためには、1腰椎/骨盤帯が安定していること、2大腿骨を動かすための筋力が十分であることが前提条件となり、腸腰筋の筋力低…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-03 09:10:56.0

投稿者：

中村祐太

転倒予防のために知っておくべきこと。

『目を閉じて立つとフラフラする』「バランス感覚」は老若男女問わず大切な能力です。身体のバランスを保つのに視覚情報に頼り過ぎていると目を閉じた時にフラフラしてしまいます。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-02 22:53:13.0

投稿者：

中村祐太

猫背の人、ここ治してください。

猫背になることにより、首や肩のコリ、痛みを訴えられる方はよく見受けられますが、この際に頚椎だけにアプローチすることで、症状が悪化するケースがあります。原因は猫背によって生…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-01-02 02:38:05.0

投稿者：

中村祐太

何をやっても変化がない人

『毎日一生懸命エクササイズをしている』『毎日セルフケアを欠かすことはない」だけど一向に体の悩みは改善されない。このような「体の変化を感じない」と言う方には1つの特徴、「共…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-31 22:33:40.0

投稿者：

中村祐太

巻き肩治せば顔変わる

猫背とは胸椎後弯が強い状態を呼び、胸椎後弯が強い状態だと下位頚椎の椎間孔面積が減少し、痛みやコリの原因となります。そこで頭部前方突出姿勢（ストレートネック）にすることで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 23:59:33.0

投稿者：

中村祐太

正しい歩き方

正常な歩行では骨盤と胸部が逆回旋することにより重心の下降を減少し、歩行の効率化を図ることで身体の平衡が保たれています。体幹の回旋は、全体の80%程度が胸椎レベルで生じるとさ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-29 16:59:57.0

投稿者：

中村祐太

飛距離伸ばしたい方

5年前に比べて、飛距離が大きく落ちたとのこと。歳のせい、理由の1つとして考えられますが、病的な症状でない限り極端な筋力の低下は考えられません。カウンセリングをしていると3年…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 15:59:40.0

投稿者：

中村祐太

むくみ解消のための歩き方

脚のむくみだけではなく、全身がむくみやすい。そのようなお悩みがある場合は下腿三頭筋の筋収縮が関係しているかもしれません。むくみの対処法として効果的なのが心臓と最も遠い位置…続きを見る