美痩身ハイパーナイフ専門店 Soary×Cyber Esthe ダイエット・ブライダル
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ソアリー バイ サイバーエステ(Soary×CyberEsthe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 12:53:33.0
- うんち毎日９０センチ出てますか？
- 女性にの悩みでランキング上位に入るのが【便秘】です。
皆さんは毎日９０センチのうんち出てますか？
もちろんどれぐらいの食事量かにもよりますが、
毎日９０センチ出てないと【便秘】と言われています。
私も毎日基本出ますが、そんなに出ることは
さすがにない気がします・・・。
例えば毎日３０センチしかうんちが出てないとしましょう。
そうすると１日６０センチずつ出てないことになります。
その状態が１ヶ月続くと・・・
６０センチ×３０日で【１８００センチ】。
１８メートル溜まっているということです。
１ヶ月間ずっと便秘の人はなかなかいないと
おもいますが、計算するとこうなります。
そして、溜まった便はどうなるのか。
まず溜まった便は【不廃物】という
固形に変わります。
その不廃物は次に【不廃液】という
液体に変わります。
そしてその不廃液は次何に変わるかというと
【血液】に変わります。
うんちになるはずだったいらないものが
最終的に自分の【血液】になってしまいます。
その血液が細胞に行き渡ります。
その状態になると脳、子宮、皮膚などに
不調が起きないわけがありません。
毎日出てるからいいではなく、
うんちの量と臭いをしっかり確認してください。
・しずむ、臭い、おならが臭い→悪玉菌が優勢のうんち
・浮く、悪臭ではない→善玉菌が優勢のうんち
自分が普段食べているもの、
日々の生活習慣、
自分のうんちで不調にならないように、
善玉菌が優勢な状態に腸内環境を整えましょう！
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