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プリナチュール 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-07 12:08:11.0
- 足裏で健康チェック！！
- こんにちは。
皆様は自分の足裏をよく見たことはありますか？
爪が一人一人違うように、足裏も同じ方はいないのですが、
足裏の色で健康チェックができるってご存じですか？
顔に色があるように、足裏にも色があるんです。
足裏の色は、血液の状態や栄養状態、精神状態まで予想することができます。
＊黄色
疲れがたまっている様子。
黄色味の強い方は、慢性的に体がだるいと感じたり、疲れから肝臓や胃腸の働きが悪くなってしまっている方にみられるようです。
暴飲暴食や偏った食事を控え、なるべく消化にいいものを取り、肉体的に体を休めてみてください。
＊赤色
エネルギーが過剰に溜まっている様子。
赤みがかった色の方は、イライラをため込んでいたり糖質の取りすぎの可能性があります。
過剰にエネルギーが溜まっている可能性がありますので、リラックスできる時間を作ってみてください。
＊白
エネルギー不足。
白っぽい色の方は、血の巡りが悪く代謝も落ちている可能性があります。
また、精神的な疲労がたまっている方も白っぽくなってしまうようです。
適度な運動や入浴などで体を温めて血流を良くしてあげてみてください。
健康な時の足裏は、全体的にピンク色で土ふまず周りが白っぽいそうです。
赤ちゃんのような足裏が理想のようですよ！！
日頃の足裏のお手入れにプラスして、
インナーケアから赤ちゃんのようなピンクの足裏を手に入れましょう(^^)/
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