スタート(START)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-01 10:58:07.0
- むくみ解消
- こんにちは！
START beauty care
（スタート ビューティーケア）
セラピストのエリコです＾＾
夕方になると、身体のむくみで足が怠い。痛くなる。などの経験はありませんか？
今日は、むくみを解消してくれる食べ物をご紹介します♪
・バナナ
・さつまいも
・カボチャ
・トマト
・わかめ
・こんぶ
・納豆
などがあります＾＾これらにはカリウムが多く含まれており、カリウムには
むくみの原因となる塩分を身体から排出してくれる役割をもっています。
むくみが気になる方は、食べ物からもアプローチ！
更に、当サロンのラジオ波×リンパマッサージにて、老廃物を流れやすく
していくのがオススメです♪
足の怠さ、肩凝りなどが軽減されて
ぐっすり眠れますよ＾＾
お気軽にご相談ください♪
【BODYMAKEGYM START】
〒501-3963
岐阜県関市片倉町1-49
TEL:080-5132-83534
HP: https://bodymakegymstart.com/
公式LINE : https://lin.ee/vRv9JdN
【START 整体院】
HP : https://start-seitai0715.com/
【START beauty care】
Instagrame
https://instagram.com/start_beauty_care?igshid=MzMyNGUyNmU2Y0%3D%3D&utm_sourc
公式LINE: https://lin.ee/L5WHVSJ
TEL:090-9182-2447
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セラピスト
エリコ エリコ
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