下北沢一番街鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 16:02:04.0
- 関節痛と鍼灸の深い関係
- 関節痛とは、関節（骨と骨のつなぎ目）の周辺で生じる痛みの総称です。
代表的な原因としては、加齢による変形性関節症、スポーツによる使いすぎ、冷えや炎症、ストレスなどが挙げられます。
特に日本では、膝や肩、腰の関節痛に悩む人が多く、生活の質（QOL）に大きな影響を与えることがあります。
鍼灸が注目される理由
鍼灸 （しんきゅう）は、東洋医学に基づいた伝統的な治療法です。
「鍼（はり）」でツボを刺激し、「灸（きゅう）」で温熱効果を与えることで、体のエネルギーの流れ（気血）をえます。
現代医学的にも、鍼灸によって血流が改善し、筋肉の緊張が緩和され、痛みを感じる神経の働きが調整されることがわかっています。
鍼灸が関節痛に働く3つのメカニズム
血行促進による炎症の軽減
ツボ刺激によって局所の血流が良くなり、老廃物の排出や炎症の抑制が促されます。
自律神経のバランス調整
ストレスや冷えによって乱れた自律神経を整え、筋肉や関節のこわばりを改善します。
脳内ホルモンの分泌促進
鍼刺激でエンドルフィンなどの"天然の鎮痛物質”が分泌され、痛みの感じ方を和らげます。
こんな方におすすめ
薬に頼らずに痛みを和らげたい方
慢性的な関節のこわばりや違和感がある方
天気や季節の変化で関節がつらくなる方
スポーツ後の関節ケアをしたい方
まとめ
鍼灸は「関節の痛みを取る」だけでなく、「体全体のバランスを整える」ことで根本的な改善を目指します。
慢性痛や冷え体質でお悩みの方は、ぜひ頼できる鍼灸院で相談してみてください。
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