キタホリエアクアシンキュウチリョウイン
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北堀江アクア鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2024-05-14 16:17:52.0
- 眼灸で自律神経を整える
- 寒暖差が激しいこの季節は自律神経が乱れやすいです。
自律神経は交感神経と副交感神経からなり、交感神経は活動するときに優位になり、副交感神経は寝る時などリラックスしている時に優位になります。
自律神経はその名のとおり、私たちの意思とは関係なく、常に働き続けている神経です。
内臓を動かしていたり、呼吸や血管を広げたり狭くしたり、私たちが生きるためには必要不可欠な神経なのです。
なぜ、寒暖差が激しい季節は自律神経が乱れやすいのか、、、
自律神経は私たちが過ごしやすいように体温調整をしていくれています。
暑い時は汗を出して体の熱を下げたり、寒い時は体から熱が逃げないように調節したりしてくれています。
寒暖差が激しいとこの働きがフル回転しているため、自律神経のコントロールがうまくできなくなります。要は働きすぎて疲れてしまっているのです。
自律神経の乱れを整えるためには鍼灸治療が効果的です。
そして当院オリジナルメニューの「眼灸」をプラスすることでよりリラックスしていただけますよ(^^)
気になる方はスタッフまでお声がけください！
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鍼灸師
亀井 美月カメイ ミヅキ
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