オリーブガーデンシンキュウセイタイイン
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- 神奈川県川崎市宮前区宮前平３丁目１１－２１ ＥＡＳＴ ＢＬＵＥ ＭＩＹＡＭＡＥ １０１号室
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オリーブガーデン鍼灸整体院(Olive Garden 鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 15:13:38.0
- 【40代女性に伝えたい】肩こりは年齢のせいじゃない！
- ■ 本当の意味で、がんばり屋のあなたに伝えたい
40代って、実はとても忙しくて、自分のことを後回しにしがちな年代です。
子どもや家族のことで毎日が精一杯
職場でも責任ある立場に
体はしんどいけど、「これくらい我慢しないと」と思ってしまう
でも、“がまんできるうちは病気じゃない”というのは間違いです。
むしろ、我慢できてしまう人こそ、ある日突然ギックリ腰やめまいで倒れます。
だから、私はあえて言います。
「40代こそ、自分の体に目を向けるべき」
「肩こりは、年齢じゃなく“体からのSOS”です」
■ 最後に。あなたの肩こりが“人生の転機”になりますように
肩こりを我慢し続けたその先には、
自律神経の乱れ・慢性疲労・うつ症状・不眠など、もっと深い不調が待っています。
でも逆に、
「そろそろ自分の体をちゃんとケアしてみよう」と思えたなら、それは人生の大きな転機です。
体が楽になると、心も軽くなる。
家族や仕事にも、もっと優しくなれる。
あなた自身が、もっと自由に生きられる。
だから私は、
「肩こりは年齢のせいじゃない」と伝え続けています。
あなたの人生に、もう一度“光”が差すように
＃宮前平
＃宮崎台
＃慢性腰痛
＃慢性肩こり
＃慢性痛の専門家
＃東洋医学
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